浅析羽毛球运动对青少年心理健康的影响

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摘要 摘要:羽毛球运动不仅是一项竞技体育项目,更是青少年释放情绪、促进心理健康的平台,它可以振奋精神,疏导学业压力,让自己用一种乐观、积极向上的心态去面对一切;同时在比赛和训练的过程中,培养和享受相互竞争、帮助的乐趣,转移和发泄不良情绪,增强自信,提高抗挫、耐压能力。
出处 《教学与研究》 2021年20期
出版日期 2021年12月02日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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