啦啦操班学生运动损伤现状及预防对策研究

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摘要 摘要本文运用了文献资料法、访谈法、实地考察法、问卷调查法、数理分析法等方法对临沂大学啦啦操班学生进行研究,从运动损伤现状入手,认识啦啦操的运动损伤机制,对损失各部位的机理和原因进行了分析,有针对性地提出提高对运动损伤的认识,增强健康保健意识的预防治疗综合措施,并从加强运动损伤教育,全面加强身体素质训练等方面对预防提出相关的对策。结果表明运动损伤严重影响啦啦操班学生的运动能力的发挥,甚至对其造成了永久性的伤害。作为体育学院啦啦操班的学生来说,了解其原因和做好预防工作是非常有必要的,因此以最大限度地减少学生在啦啦操训练和比赛中的运动损伤,才能促进高校竞技啦啦操运动水平的发展。
出处 《基础教育课程》 2018年4期
出版日期 2018年04月14日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)