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刍议放松跑技术在短跑中的作用及训练方法
刍议放松跑技术在短跑中的作用及训练方法
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摘要
摘要如今的短跑技术日趋完善,训练方法自成体系。然而放松跑技术在短跑运动训练中却没有得到充分的重视或运用,良好的放松跑技术对短跑成绩有着极其重要的作用,它能使运动员在跑的过程中更有效地运用自身的能力,更有利地发挥出最大潜力,更大可能取得最好成绩。本文对放松跑技术在短跑中的作用进行了分析,从理论上探讨了放松跑技术对短跑运动能力的影响,并提出了具体的训练方法。
DOI
ldex7k5q43/3816989
作者
吴欢欢
机构地区
吴欢欢
出处
《知识-力量》
2018年1期
关键词
短跑
放松跑技术
训练方法
分类
[文化科学][]
出版日期
2018年01月11日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
知识-力量
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