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少年游泳运动员有氧耐力训练监控分析

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摘要【摘要】无氧阈训练是游泳训练中发展有氧耐力水平的一种训练方法，它在具有一定训练年限的年龄组游泳运动员的有氧耐力训练中占有十分重要的地位，是全面发展游泳运动员身体素质，提高运动成绩的重要训练手段，对于13-14岁这一年龄的运动员来说，他们在该阶段的中长距离应该达到较高的水平，所以怎么样来发展和提高他们的有氧耐力水平是每个教练员必须考虑的。

DOI zdl8k2rzjl/5626616

作者赵艳娜

机构地区山东省游泳运动管理中心，山东济南，250000

出处《教育学文摘》 2021年17期

关键词游泳训练无氧阈　有氧耐力　包干游　心率　

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2021年11月09日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）