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浅谈立定三级跳远的动作技术和训练方法

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摘要摘要：随着社会对素质教育的关注度越来越高，很多学校也开始进行自身体育教学改革，一方面可以有效提升初中体育教育的水准，另一方面还可以有效提升学生身体综合素质，有利于学生身心健康全面发展。初中体育是中考考查的重要科目，而立定三级跳远项目是其中的一项考查内容，因此规范学生的立定三级跳远动作，让学生掌握更多的注意事项，有针对性地进行训练，提高学生立定跳远能力的重要举措是初中体育教师重点关注的内容，因此本文基于学生立定三级跳远的动作技术和训练进行分析并提出合理措施。

DOI g4qkqgzz48/5745800

作者植巍钊

机构地区广东省怀集县第一中学

出处《中国教师》 2021年24期

关键词立定三级跳远预摆动作起跳动作腾空动作落地动作

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2022年01月05日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）