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《科学与技术》
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2021年29期
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日常生活与养生
日常生活与养生
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摘要
摘要:随着社会的进步和生活水平的不断提高,人们越发注重体育运动和身体健康,从而将养生之道融入在生活中的方法面面。并且,越来越多的人们意识到,“科学的饮食和平静的心态”是现代人提高生存质量和延年益寿的必经之路。但在高压的生活下,保持上述的生活习惯是一件难以实现的事情,随着身体疾病的逐渐增多,人们开始将养生之道慢慢的放在平时的日常作息中,尽可能的按照科学的办法来调整行为习惯,以确保身体的健康和心理的健康。
DOI
g4qkz8kr48/5758696
作者
张化雨
机构地区
济南铁路局济南机务段,山东省 济南市 250000
出处
《科学与技术》
2021年29期
关键词
日常生活
养生
长寿
分类
[建筑科学][建筑技术科学]
出版日期
2022年01月13日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
科学与技术
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