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如何在高中体育教学中强化体能训练

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摘要摘要：体育是教育领域不可缺少的课程，在培养学生身体素质和心理健康方面发挥着重要作用。该课程除了能提升学生速度、耐力、力量等，还能较好地提升学生精神力与意志力，故而凸显强化体能训练重要性和必要性。高中生的血管、肌肉、骨骼已趋于成年人，处于身体发育黄金期，通过科学合理的体能训练能较好地发展身心，为后续学习和工作做好铺垫。故而，高中体育教师可结合学生学情从多方面强化体能训练，提高体育教学质量。

DOI 34g5lxywj9/5900755

作者于占河

机构地区黑龙江省鹤岗市绥滨县第一中学 156200

出处《中小学教育》 2022年3期

关键词高中体育教学体能训练策略

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2022年05月09日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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