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核心力量训练在中学体育考生训练中的应用研究

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摘要摘要：中学阶段是学生身体生长发育最为关键的时期，最明显的就是身高迅速增长，但力量的发展会相对滞后，这阶段体质如果不能得到增强提升，相关的教学活动无法参加，体育运动也都会无法参与。长此以往，学生的综合素养培养工作很难达到相对比较理想的效果。我国当前中学体育已经纳入了考试的范畴，并将提升中学生的体育综合素养已经成为当前体育教学的重要目标。中学体育教学中任何项目的训练都离不开核心力量的支撑，因此加强对于核心力量的训练对于提升各项训练成果来说都是非常关键的。

DOI 7dm28kor4n/6406906

作者钱立固

机构地区浙江省诸暨市天马实验学校 311800

出处《课程.教材.教法》 2022年9期

关键词核心力量训练中学体育考生训练应用

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2022年09月07日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）