核心力量训练在足球训练中的应用研究

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摘要 摘要:核心力量训练指的是力量训练的一种形式,在高校足球训练中广为推广应用,并获得了良好的效果,受到了高校广大师生的喜欢和认可。本文通过核心力量训练在足球中的应用为主题,通过对核心力量训练进行分析,有效提高足球训练的效果,并有效促进高校学生对足球的素养。
作者 刘吉
出处 《中国科技人才》 2022年11期
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出版日期 2022年10月19日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)