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间歇训练法在竞技健美操训练中的应用

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摘要摘要：间歇训练法自20世纪50年代提出以来，在各个体育项目的训练中得到了广泛的应用，也取得了良好的训练效果。间歇训练法可提高运动员的各项身体素质，结合我校健美操校队的实际情况，合理、科学的将间歇训练法运用到竞技健美操训练中去，有利于运动员们在复杂的比赛环境中稳定的发挥技术动作，从而提高我校健美操校队的运动成绩，并为运动员的训练提供参考依据。

DOI zdlnexw2jl/6510216

作者苏英定

机构地区苍南县南宋镇初级中学

出处《教学与研究》 2022年13期

关键词间歇训练法竞技健美操训练

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2022年10月19日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）