高中体育铅球训练速度节奏问题浅析

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摘要 摘要:“力量是基础,速度是核心,体能是保障”。在高中铅球项目中,以“原地铅球为主,后滑步、侧滑步为辅助训练”为主要训练内容。高中生已经具备一定的核心力量的基础,在铅球运动中具有很大的优势。该文主要通过对铅球运动项目的研究,对高中铅球教学中存在的问题进行探讨,希望可以到当今教育工作有一定的借鉴作用,同时促进学生身体素质的提高。
出处 《教学与研究》 2022年17期
出版日期 2022年12月18日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)