新时期青少年短跑运动员核心力量训练的分析

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摘要 摘要:短跑是一项发挥人体极限本能的运动,它是对人体的最大限度地快速开发运动,它对运动员的身体素质要求很高。在新时期对青少年短跑运动员进行核心力量训练,不仅可以提高运动员的身体素质还可以提升运动员的短跑技能。本文主要浅析青少年短跑运动员如何在新时期进行核心力量的训练。
出处 《家庭教育》 2023年1期
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出版日期 2023年04月24日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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