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花样跳绳轻松让青少年儿童远离肥胖

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摘要摘要：花样跳绳作为一项极具群众基础的体育运动，它已经形成一种集健身，娱乐，观赏，竞技于一体的新兴体育运动，得到广大青少年的青睐，对于肥/超重的儿童而言，他们的体重较大，肢体的运动能力较差，心肺技能有异于正常的儿童，在运动中更容易产生疲劳，他们在运动项目的选择方面具有一定的差异性，花样跳绳的花样花样繁多，内容丰富，也有合作性，娱乐性的特性，运动强度可减可多，可以根据自身情况来选择合适自己的练习内容

DOI rdxky8w9jl/7160401

作者阿合买提·艾尔西丁

机构地区呼图壁县第二中学新疆昌吉 831200

出处《中国教师》 2023年5期

关键词花样跳绳，青少年儿童，肥胖问题。

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2023年05月24日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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中国教师

2023年5期

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