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老年人放风筝益处多

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摘要放风筝是一项非常有意义的体育锻炼。从科学角度讲，它对增进人体健康，预防疾病，特别是对老年人延年益寿很有好处。爱放风筝的人都喜欢自己制作风筝，如各种人物、动物等图案的风筝。由于精心设计，亲手扎、糊、绘，锻炼了人的思维，使中枢神经系统更加灵活，手指更加灵巧，增加了生活的乐趣和自信心，有效地调节情绪和维持心理平衡。

DOI pd5x1qew47/742571

作者杲罡

机构地区不详

出处《生活与健康》 2009年5期

关键词放风筝老年人中枢神经系统体育锻炼人体健康预防疾病

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2009年05月15日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

生活与健康（学术版）

2009年5期

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