摘要
摘要:在人体运动中,体能是至关重要的构成要素,它是提升运动水平和技能的保障,能够防止运动中发生损伤。小学生在生理和心理发展过程中具有较强的可塑性。从教育的角度来看,体质主要表现在学校范围内的身体机能的培养、学生身体素质的提高、学生锻炼意识的培养等方面,通过各种体育活动,使学生在成长过程中获得相关的体育知识和体育训练技能。好的体能带给学生的是更多的自信心、更挺拔强健的身材以及更优质的生活质量和积极的生活态度,从小进行正确合理的体能训练是非常有必要的。
出版日期
2023年09月23日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)