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《三明学院学报》
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对中长跑运动项目特征与训练手段的再认识
对中长跑运动项目特征与训练手段的再认识
(整期优先)网络出版时间:2000-10-15
作者:
许月云
文化科学
>高等教育学
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资料简介
本文以中长跑运动的项目特征为切入点,通过对中外运动员比赛的研究报道和自已实践体会,提出以有氧能力为基础,以速度、速度耐力为中心的中长跑运动训练体系的设想。
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本文以中长跑运动的项目特征为切入点,通过对中外运动员比赛的研究报道和自已实践体会,提出以有氧能力为基础,以速度、速度耐力为中心的中长跑运动训练体系的设想。
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中长跑
项目特征
速度
速度耐力
训练手段
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