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《中国体育教练员》
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1999年4期
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腰肌损伤的自我疗法
腰肌损伤的自我疗法
(整期优先)网络出版时间:1999-04-14
作者:
翟文
文化科学
>体育学
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资料简介
发生损伤的头几天,腰部肌肉因受损易发生痉挛,组织出现充血、水肿。此时,最好卧床休息,卧位能使腰部放松。
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发生损伤的头几天,腰部肌肉因受损易发生痉挛,组织出现充血、水肿。此时,最好卧床休息,卧位能使腰部放松。
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中国体育教练员
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