人的一切活动都是受心理活动支配的。人在不同的实践中，都会有不同的心理活动规律。运动员的心理训练是一个完整的出自内心的过程。心理训练有助于运动员心理特征的训练，保证运动员在技、战术上达到应有的水平，进入到最佳竞技状态，加强运动员完善已掌握的运动技能，形成技巧的特殊心智能力，获得心理能量储备的高水平，形成训练和比赛所需要的适宜心理状态。
青海体育科技
2011年1期
