培养大学生的积极心理品质是高校心理健康教育的重要取向。园艺疗法作为一种基于中国传统文化理念而建构的心理疗法，是一种通过植物栽培过程体察生命意义，促进身心整合，克服焦虑和空虚的心理调节方法。本文基于作者从事园艺疗法的实验，总结了园艺疗法的操作步骤与心理体验。实践证明，园艺疗法对于培养大学生热爱自然与生命，通过劳动体悟人生意义，树立积极的人生观具有很好的促进作用。
保健医学研究与实践
2013年1期
