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（整期优先）网络出版时间：2013-05-15

作者: 王忠宇

医药卫生 >心血管疾病

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如果你超重，并且人到中年，那么减掉几磅，你的睡眠质量或许会有所改善。在美国心脏协会会议上报告的一项研究显示，减肥可改善超重和肥胖人士的睡眠质量，减掉腹部赘肉尤为如此。

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睡眠质量减肥美国心脏协会肥胖人超重

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