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《老同志之友》
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2014年1期
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“数字化”养生法(二)
“数字化”养生法(二)
(整期优先)网络出版时间:2014-01-11
作者:
老杨
政治法律
>中外政治制度
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资料简介
进餐数数法进餐时细嚼慢咽能帮助消化、减轻胃肠道的负担,还有利于营养的吸收。可以边嚼边数,直嚼得满口香甜。胃肠道功能欠佳的人,尤其应当采用此法。
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进餐数数法进餐时细嚼慢咽能帮助消化、减轻胃肠道的负担,还有利于营养的吸收。可以边嚼边数,直嚼得满口香甜。胃肠道功能欠佳的人,尤其应当采用此法。
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养生法
数字化
胃肠道
数数法
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