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《家庭医药:快乐养生》
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2014年4期
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练习只吃七分饱
练习只吃七分饱
(整期优先)网络出版时间:2014-04-14
作者:
范志红
医药卫生
>药学
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资料简介
“吃饭要吃到七分饱。”这句话相信你并不陌生。可是,说起来容易做起来难。很多人都有这样的疑惑,什么样的感觉叫七分饱?怎么才能吃到七分饱?
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“吃饭要吃到七分饱。”这句话相信你并不陌生。可是,说起来容易做起来难。很多人都有这样的疑惑,什么样的感觉叫七分饱?怎么才能吃到七分饱?
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