浅析健美操运动训练疲劳恢复的方法

(整期优先)网络出版时间:2014-02-12
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本文根据健美操项目的特点和笔者多年训练的经验,探索和研究适合健美操训练疲劳恢复的手段和方法,目的在于促进健美操的科学训练,提高教练员队伍素质,提高运动员的身体机能和训练水平,加强自我保护和医务监督等,为健美操事业的发展作出贡献。