滑板(SKATEBOARDING)作为极限运动,可以锻炼全身协调性和平衡性。在空中闪转腾挪,地面高速滑行,没有几年硬功夫和“软”身段可绝对没戏。作为“滑板圈”神级人物,北京人武艺人虽消瘦,但筋骨有力。如何训练身体、不摔不残,他可给出专家意见。
健与美
2014年12期