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《健康生活》
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2015年6期
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少白头 食疗好
少白头 食疗好
(整期优先)网络出版时间:2015-06-16
作者:
王荣华
医药卫生
>公共卫生与预防医学
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资料简介
由于饮食中营养摄入与头发早白有重要关系,所以"少白头"的病人调整饮食非常重要。应多吃含铁、铜、钴元素的食物,如油菜、芹菜、海带、黄豆、紫菜、黑木耳、猪肝、鸡肝等。
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由于饮食中营养摄入与头发早白有重要关系,所以"少白头"的病人调整饮食非常重要。应多吃含铁、铜、钴元素的食物,如油菜、芹菜、海带、黄豆、紫菜、黑木耳、猪肝、鸡肝等。
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健康生活
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少白头
食疗
调整饮食
头发早白
营养摄入
钴元素
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