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（整期优先）网络出版时间：2015-10-20

作者: 堀田惠美

医药卫生 >公共卫生与预防医学

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吃酸奶是对付便秘的有效方法，可是吃过了却感受不到效果……这样的人可能是搞错了进食的时间。推荐在“早晨”吃酸奶。

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