戒烟建议——不要打退堂鼓，立刻实施您的“紧急计划”。戒烟建议——不要认为您已经失败，又变成了吸烟者。尤其应该避免泄气，自责或内疚。戒烟建议——重新开始吸烟并不意味着您没有能力戒烟。您已经能够坚持住几个月不吸烟，这就证明您完全有能力获得成功。
健康管理与促进
2015年4期
