前段时间,日本一款神乎其神的助眠水（Sleepwater）被炒得红红火火（岛国脑洞真是大出天际）.然而,在高价的外衣包装下,这款据说能睡到昏天黑地的睡眠水,还是在各位实践达人的身体力行中败下阵来.想想为了睡个饱觉,人们也是蛮拼的.那么,在那些睡不着的日子里,到底哪些助眠手段才真的靠谱呢？
课堂内外：科学Fans
2016年11期
