有研究结果表明，配合音乐进行运动锻炼会加强多任务处理的能力等，尤其是可以防止老年人摔倒。瑞士日内瓦医科大学研究组将134名实验对象分为两组进行实验。一组是每周进行1小时与钢琴曲相配合的锻炼，另一组则是进行单纯的运动。他们大部分是平衡感差或曾经在运动时摔倒过的女性，平均年龄75岁。
保健与生活
2017年12期
