搞清运动性疲劳产生的机制,是研究如何消除疲劳的前提条件.正确使用消除疲劳的方法是快速恢复机体机能并不断提高运动能力的保障.本文在分析运动性疲劳产生机制时,提出几种消除疲劳的方法,以期为运动训练提供理论上的根据.
陕西师范大学继续教育学报
2002年4期