伤胃“十吃”向敏一、挑着吃。不少青年人特别是女性，食谱很窄，使身体得不到全面、充足的营养素，而且对胃也有害。胃是在消化各种各样的食物中得到锻炼、得以强健的，食物单一只能导致胃肠消化功能减弱，并容易患病。二、攒着吃。有的人不吃早餐，中餐也可能是随便凑合...
农村成人教育
1996年12期
