人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气．与水源中的污染物，通过呼吸、进餐进入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。时下，清除体内垃圾已成健康时尚。下列方法可帮您及时清除毒素。
现代人事
2003年4期
