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高血压是中老年人的一种多发病、常见病，也是全世界的一个重大的公共卫生问题。随着我国人民生活水平的不断提高以及老龄化的加快，发病人数日益增多且趋于年轻化，有数据统计高血压患者已达一亿人之多，若得不到有效规范的诊治及护理将会损害心、脑、肾等器官，故高血压做为慢性疾病，除了常规的药物治疗外，日常保健及护理也是至关重要的。
一．高血压的概述
高血压是指在未用降压药物状态下的动脉收缩压和舒张压的增高（≥140/90mmhg）。常伴有脂肪和糖代谢紊乱，以及心、脑、肾和视网膜等器官的功能性和器质性病变，以器官重塑为特征的全身性疾病。
二．护理措施
1.采用综合性的心理护理：
1.1宣传教育：对患者进行高血压疾病知识及防治的基本知识教育，使患者对本病有一个正确的认识，并积极配合医护人员。
1.2建立良好的护患关系：要重视患者的第一印象，要表现出热心爱心，主动自我介绍，拉近护患间的距离，多关心，多照顾，多巡视，发现问题及时解决，对出现的症状进行耐心、通俗的解释，使患者消除由疾病伴随而来的不愉快情绪和顾虑。
1.3对患者进行全面评估：评估内容除身高、体重、年龄外还要对患者的经济状况、心理状况、文化程度进行综合评估，以制定个体化的护理方案。
1.4护理对策：①提高护士的专业知识，及时更新护理观念，以便应对患者提出的与疾病有关的问题并巧妙沟通，使患者愉快的接受健康教育，保持良好的心态，克服悲观失望的不良情绪，培养他们成为一个对人、对事都有一颗宽容心的人，这样对患者的身心健康有很大益处。②积极治疗原发病，针对病因制定治疗方案，遵医嘱合理用药，使血压控制在一个较为理想的范围之内，对伴有高血脂、高血糖的患者应遵医嘱进行降脂、降糖。
1.5改变生活方式
据患者个体差异制定相适宜的方案，戒烟、戒酒、控制体重，控制情绪，开展适合自身活动的项目，如散步、太极拳等。适当的锻炼可促进血液循环，提高机体抵抗力，但切记劳逸结合。
三、体会
3.1高血压受遗传和环境因素相互影响。环境因素包括经济、文化、家庭及社会关系等，所以我们要在正规治疗同时加强健康教育以辅助治疗，从而成功改变患者的不良生活习惯，达到治疗高血压和维持血压在一个合理范围的目的，这样就要求护士提高自身素质，及时更新护理理念。
3.2要从心理上对患者进行心理护理，解除患者因疾病带来的不愉快和各种顾虑，积极配合治疗，在健康教育上讲究方式多样化，制定方案具体化，合理化，通俗易懂，经济可行，从而提高患者的生活质量。
参考文献：
[1]王小平、王志爽等“冠心病患者个体化康复护理与急性心血管事件关系的研究”【J】《河北医药》2007，29（9）：1025~1026
[2]刘海燕“高血压病人临床护理进展”《护士进修杂志》2000，8（15）：590
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