浅谈如何上好职校体育课

浅谈如何上好职校体育课

赵新峰

赵新峰（莱芜市职业中专山东莱芜271125）

体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识、基本技术和技能，实现思想品德教育，提高运动技术水平。学校体育对学生是一门十分重要的课程，能够增强学生体质，促进学生全面发展，丰富校园文化生活，使学生养成终身锻炼的意识和意志。为了使学生更好地掌握体育的基本知识、技术、技能，有效地增强学生的体质，提高课堂教学质量，我在教学实践中，采用灵活的教学方法，调动学生的学习主动性、积极性，不断激发学生学习的兴趣，去更好地完成体育教学任务，从而收到了良好的课堂教学效果。

一、认真备好课，精心组织上好课

备课也是一门艺术，它的基础是专业理论、运动技能、教学技巧、教学环境及学生的基本情况融为一体。每一位体育教师都应该备好课，把自己所学的以及前人积累的经验成果，更好地传授给学生。根据教学大纲、教学计划和教学进度，认真钻研教材，是教师备课工作的基本环节。教师应准确把握教材的重点、难点，备课时应吃透、领会教材的难易程度，层次分明，重点突出，化难为易。要深入调查研究，充分掌握学生情况；还要了解同时上课时所需的场地、器材情况，以及体育课前后课程性质及其它活动等。

教师应该摒弃那种上课时发几个球，教学生做几套操，吹几声哨，最后集合解散的模式，应充分利用学校现有的场地器材，合理安排练习时间和密度，控制学生的生理负荷。在安排课的内容及组织方法时，应与趣味体育、竞赛等结合起来。如上中长跑时，按照传统的教法，就是让学生在操场上跑了又跑，的确枯燥无味，又苦又累。如果能抓住学生好奇好胜的心理，在课堂教学中把圆形跑、追逐跑和球类活动结合起来，这样学生在娱乐中无意识提高了自己的耐力素质。同时，课堂教学中还要多安排体育游戏，这样使课堂气氛更活跃有趣，能在乐中教、乐中学。

二、积极引导学生对体育课产生兴趣

在体育教学过程中，人的心理充分发展是以兴趣的广阔性为前提的。学生对体育课有兴趣和没兴趣大不一样，如果学生对体育锻炼有兴趣，就会高高兴兴地参加，否则，只能是勉强地去完成老师布置的任务。

如何培养学生上体育课的兴趣呢？我觉得体育教师还得从自身寻找原因。一方面要加强学习，提高自身的文化修养，注意自己的言行举止对学生造成的影响；另一方面要在教学内容安排上，尽可能做到技术动作内容与游戏相结合。根据学生的身体素质状况，对难度大的技术动作尽量做到分解，先简后繁，先易后难，对一些身体素质较差的学生可以降低难度要求，让学生尽快掌握，然后逐步提高。学生对所学技术掌握得越快、越好，心理状态越好，能够使学生经常在良好的心境下体验体育，学生就能对体育课产生兴趣。

三、因材施教，因人施教

1.根据中学生的生理和心理特点组织教学

中学生的生理特点和心理特点主要表现为有意注意时间短、兴奋过程和无意注意占优势、好强、好竞争、爱表现自己等。一节课中，学生的注意力、意志和情绪等心理活动的变化也是不同的。教学过程中，教师应充分利用学生生理和心理的特点进行组织教学，合理安排教学内容。学生的注意力一般在课的前半部达到高峰，意志力在课的中后部达到高峰，情绪则在课的后半部达到高峰。根据这一特点，教师在组织教学中应把新教材安排在课的前半部分，有利于学生对新教材的学习、理解和掌握。在课的后半部分则应安排一些游戏性较强的内容，激发学生兴趣，尤其是抓住主教材的内在联系进行组织教学，以提高教学效果。在课上多组织教学比赛，在结束部分可让动作做得好的学生进行表演，让他们充分在同学中展示自己的才华，从而实现教学目的。

2.根据学生的个性特点区别对待

职业中学学生生活经验不同，技能、技术积累不一致，个性多，特点多，综合素质差异明显，针对不同的学生其教学目标和运动技能的教学方法是不同的，没有必要千篇一律，不必强求规范一致。因此，区别对待很有必要，在教学过程及考评中教师都应区别对待、因人而异。如：在侧腾越的教学过程中，素质好、胆量大的学生掌握动作快，动作质量也不错；而那些素质差、胆量小、相对较胖的学生，总是躲在别的同学后面或站在一旁观看。此时教师应因人而异、区别对待，对素质好的学生提出更高的要求，提高动作质量。

四、培养体育骨干

在体育教学中，要想取得良好的教学效果，顺利地完成教学任务，单凭一个体育教师的作用往往是力不从心的。体育骨干是体育教师的得力助手，他们在体育方面有特长，身体素质好，在班级中有影响力，学校体育工作开展得好坏，与学生体育骨干的努力是分不开的。在体育教学、课外体育活动中，体育骨干良好的思想、品行、作风对全班同学起着积极的示范作用。审慎地挑选和培养体育骨干，是体育教师营造良好教学秩序、提高教学质量、组织开展各种体育活动和各项运动竞赛不可忽视的工作。培养体育骨干，一方面对学生的领导管理能力进行培养，另一方面发挥学生特长，对学生的终身体育观的树立能起到积极的促进作用。

总之，我在教学中采用了一些新的手段和方法，其目的在于激发学生上体育课的兴趣，最大限度地调动学生锻炼的积极性，为更好地完成体育课堂的教学任务起到了较好的推动作用。