优化课的准备部分，开启体育“定式技能教学”

优化课的准备部分，开启体育“定式技能教学”

朱丽蓉

浙江省温州第二高级中学325000

摘要：定式技能教学策略是一项在高中体育课堂改革的大背景下，基于“技术、体能、运用”三维度单元构建的思维导向，为了优化课堂教学、提升学习效果做出的一种尝试。在一定范围内的研究表明，其对于技术学习有一定帮助，可以提高学生自主学练的能力和积极性，具有一定的发展体能的价值，激发学生的运动兴趣的功能。

关键词：定式技能教学高中体育排球

一、研究目的

“定式技能教学”，指对选项教学中专项的核心技能进行提炼，让学生在课的准备活动中反复练习的一种常规模式。

我校选修排球项目的学生比例较大，而且排球项目中最核心的传球和垫球技术属于较难掌握的技术，学生需要通过大量的练习才可以逐渐掌握和运用，与“定式技能教学”开展的契机不谋而合，因此我们选择排球项目来展开研究。

二、结果与分析

根据模块计划的教学要求筛选学生在学期内应着力提高的基础内容，根据单元计划的推进，选择适合学情的某一项或多项定式教学内容，融入课时计划的准备部分，替代原先准备部分的：游戏+准备操、慢跑+准备操的模式。选择的内容着重提高学生在排球项目中的“球感”，为单元课时的不断深入打好基础；同时结合课堂的“七个基本要求”：准备部分有体能。因此在新的定式技能教学策略下，准备部分可设计成慢跑+定式教学内容、简单拉伸+定式教学内容（如下表）。所选的练习方法学期内基本固定，不设计过多花样、不做过多变换，切实提高学生的基本技术水平。

以模块1为例，学生接触排球首先要学习垫球技术，这一模块的主要任务就是熟练掌握垫球技术，为后续多种技术的组合及运用做好准备。而这一技术的关键环节在于建立人和球的位置关系、掌握正确的垫球动作，因此在每堂课前安排大量自垫球和对墙垫球练习，以达到巩固击球点、击球位置，建立空间感知，不断体会与掌握协调连贯的发力动作的目的。

1.基于“技术、体能、运用”三维度构建，有利于单元计划的实施。运用定式技能教学持续发展“球性”，确实收到一定成效，在常规对学生技术学习效果评价机制下，实验班学生的考核结果要好于普通班。具体评价要求以模块1的正面双手垫球为例（如右上表）。

通过比较，实验班较普通班A等的达到率，男生提高了12.9%，女生提高了5.8%；D等则有明显减少，男生由13.6%降至8.3%，女生由4.6%降至1.5%。

2.促进技能掌握，提高运用能力，提升学习兴趣。在课堂中实施定式技能教学，利用准备部分的时间找到“球感”，有助于课堂教学的开展。定式技能教学的简单练习有助于学生快速进入到排球学习的状态中来。当学生真正进入这个项目中，探寻到项目本身存在的乐趣，即便是最简单的练习，学生也可以从中找到乐趣所在，而非简单的将快乐体育的理解停留在课的练习形式层面。持续巩固基本技术的班级在教学比赛中能够更好地运用所掌握的技术，教学比赛中球飞行的回合较多，使学习氛围更浓。同时大多数学生觉得对排球学习的兴趣更加浓厚，乐意练习以期提升自身技术。

3.技能提升促进体能发展，学生乐学乐练。在“技术、体能、运用”三维度模式中，“体能”这一维度包括掌握技术需要具备的体能，以及利用技术可以发展体能的方法。利用好每堂课不多的时间，在每节课中首尾呼应的发展体能，切实提高课堂中的运动负荷。在排球学习初期可考虑发展学生掌握技术需要具备的体能。

结论与建议：定式技能教学策略具有一定的实施意义和价值，可向其他项目推广，今后将继续开展相应的实践研究。对定式技能教学的内容需加以选择，应有助于“技术、体能、运用”的三维度构建，依据选项不同的特点，总结梳理出一套适合该项目的定式技能教学内容。定式技能教学在排球项目中对男生的效果略好于女生，需更长的实践周期加以完善。

参考文献

[1]余立峰“技术、体能、运用”视角下的单元构建研究[J].体育教学，2014，（6）：18-20。

[2]余立峰“技术、体能、运用”三维度构建单元策略在路上[J].中国学校体育，2016，（7）：64-66。

[3]祁晓健理念彰显动力操作蕴含张力——第六届全国中小学优秀体育教学观摩展示活动（高中组）观课综述[J].中国学校体育，2015，（9）：18-21。