黎灵（灵山县中医医院广西灵山535400）
【摘要】手术室高风险的职业和多种压力的影响,造成护士抑郁症状发生率和焦虑发生率明显高于我国普通人群和普通护理人群,针对影响手术室护士心理健康的因素，提出手术室护士心理健康的维护。
【关键词】手术室护士心理健康维护
护士的心理健康日益受到关注，手术室是进行手术诊疗和抢救的重要场所,手术室高风险的职业和多种压力的影响,造成护士抑郁症状发生率和焦虑发生率明显高于我国普通人群和普通护理人群,因此手术室护士的心理健康维护是十分重要的[1]。
1影响手术室护士心理健康的因素
1.1心理卫生知识缺乏
目前，年轻的护理队伍中独生子女的比例日渐升高，独生子女普遍缺乏抗挫折能力，也不善于自我调节，当遇到生活、工作中困难和挫折时，易出现消极、抵触情绪。
1.2环境因素
手术室是一个相对封闭的空间，手术室护士长期处于“应激源”环境中工作，手术时层流设备开启,电钻、电刀、摆据等电动工具使用频繁，产生的燥音，可使护士产生紧张、烦躁心理。手术室内环境需要空调来调节温度在22℃～26℃之间，长期在空调环境中工作，易使人头晕、疲乏、注意力不集中。
1.3职业危害
手术室是职业危害的高危科室，传染性疾病的增多,增加了护士对自身健康关注的焦虑度[2]。
1.4职业压力
手术室高强度的工作，担心出现差错，致使护士长期都要保持注意力高度集中，易造成心理疲惫。由于护理知识不断更新，技能要求日益提高，对护士提出了越来越高的要求。不断的理论学习、业务考试、技能操作比赛等各种业务活动，迫使护士经常处于紧张的竞争状态。
2手术室护士心理健康的维护
2.1加强自身素质修养，保持积极、乐观的心理，学会应对紧张的技巧，提高对心理压力的承受能力。培养良好的个性，同事间建立良好的人际关系，工作中互相帮助互相协作。遇到困难、挫折时，运用积极的心理防卫机制来进行自我安慰，消除消极情绪。
2.2保持良好的生活方式，工作之余，积极进行体育煅练，如跑步、跳舞、打球、瑜珈等，增强体质，解除亚健康状态。
2.3加强职业防范，严格遵守手术室工作制度和各项消毒隔离制度，避免受到针头和其他锐利物的损伤，如不慎被锐器刺伤应立即采取相应保护措施，清创、消毒，并进行血源性传播疾病的检查和随访[3]。
2.4热爱护理专业，正确认识自己的职业、准确定位、加强责任感，培养吃苦耐劳、恪尽职守的职业素质品质，努力学习本专业及边缘学科知识，不断提高自身业务素质、工作能力。
参考文献
[1]孙秀军.手术室护理压力产生的危险因素及策.齐鲁护理杂志2004(08).
[2]白辉.蔡智莲.高旭升.护士心理健康影响因素及应对.中外健康文摘.2011（29）.
[3]黄爱松，范景敏.护理工作应激原因及对策.实用护理杂志，2001，17（5）:54-55.
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