董云凤苗志敏黄秀兰(山东省寿光市人民医院山东寿光262700)
【中图分类号】R473【文献标识码】B【文章编号】1672-5085(2013)23-0295-01
老年是人生旅程的最后阶段，它意味着人的机体各系统逐步趋向老化，心理也发生着与机体同步的变化，老年人患病后常伴有情绪改变，有的感到孤独无助。焦虑紧张，康复求生欲望强，希望得到及时的诊断和治疗。针对老年患者的心身特点，实施心理护理非常重要，在临床护理过程中应注重以下几点：
1解除孤独与寂寞感，做好情感护理
老年人最怕孤独，对家庭有深切的依恋感，当因病住院，进入一个陌生的环境，一时难以适应，孤独、寂寞感随之产生，尤其是膝下无子女或子女不在身边者更为突出。孤独、寂寞是老年人影响其心身康复的不良因素，因此，在护理工作中，要注意病人情绪变化，应多与病人接触，以美的语言，礼貌诚恳的态度与病人谈心。耐心倾听老人攀谈，给予精神安慰，解除思想顾虑，督促家人按时探视，对病情许可的患者，可进行户外散步、下棋、欣赏音乐等娱乐活动。转移和分散病人的注意力，保持其心情舒畅，有利于病体康复。
2维护老年人的尊严
老年人自尊心理强，喜欢人的尊敬、恭维和服从于他，稍有不随意即不高兴或发脾气，因此，为保持老年人稳定的情绪，保持心理上的平衡，护理人员必须从各个方面，注意维护其尊严，应做到：(1)主动热情，言行要有礼貌，举止要文雅大方，称呼要恰当。(2)充分理解老年病人的心身特点给予更多的宽容和谅解，给予超出一般病人的关怀和体贴，顺其心理，非原则性的事尽量迁就，病人提出的要求尽量满足，避免伤害病人的自尊心。
3精心的生活护理
老年病人能在生活上得到符合他心理需要的照顾，对他将是极大的心理安慰。因此在饮食起居方面要给予精心照顾，以利于病人身心的康复。如在饮食上要根据病情辨证施食，尽量做到饮食与治疗相协调，给予易消化、易咀嚼、富有营养、符合病人口味的食物，按时定量，少食多餐。安排良好的休息环境，室温要适宜，阳光要充足，空气要新鲜，环境要安静，保证充分的睡眠时间。根据天气变化及时增添衣物及盖被，预防着凉等。
4加强心身调养
对老年患者，除适当的治疗措施外，加强心身调养非常重要。心身调养包括两个方面，即精神调养和机体锻炼，应具体做到以下几点：(1)避免情感刺激，根据不同致病因素，鼓励病人进行自我精神调养，做到遇喜不狂，遇悲节哀，遇气自消。(2)消除病人疑老心理，随着年龄的增高，病人觉得自己年龄大了，脑力与体力逐渐衰退，一点不舒服都认为与衰老有关。这一疑老心理对健康极为不利，所以要向老年病人宣传解释疑老心理的危害性，解除心理压力，鼓励病人振作精神，焕发青春，抵御病邪。(3)生活起居要有规律性，注意保暖，随气候变化，增减衣被，饮食中做到：饮食有节，定时定量，少食多餐。(4)根据老年人的心身特点及健康状况，适当安排力所能及的体育活动，加强身体锻炼，如气功、太极拳、户外散步等，以增强体质，促进病体康复。
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