预防小儿肺炎需重视细节

预防小儿肺炎需重视细节

程明

都江堰市人民医院四川都江堰611830

小儿肺炎是儿科中常见的呼吸道疾病之一，一般多发于3岁以下的婴幼儿身上，且在每年换季时发病患儿普遍增多。近年来，由于工业污染以及城市化进程的加快，呼吸道疾病的发病率也逐年上升，婴幼儿群体自身免疫功能尚未发育完全，以此存在抵抗力较弱的问题，在流感发生时期更容易受到细菌和病毒的危害，若治疗不及时会导致病情恶性发展，不利于患儿的健康成长。因此，小儿肺炎重在预防，为了减少婴幼儿出现肺炎的风险，作为家长需要在日常生活中掌握相应的预防技巧，并且重视细节，保护婴幼儿健康成长的每一步。

一、什么是小儿肺炎？

小儿肺炎是指细菌、病毒等病原体通过呼吸道的传播进入肺部，从而导致肺部炎症产生的一种疾病，常见的感染源有流感病毒、肺炎链球菌等。在临床上，能够引起肺炎的因素十分复杂，除了病原体感染以外，还包括诱发因素和环境因素的影响。诱发因素主要是婴幼儿先天发育迟缓或发育过程中营养不良，更难抵御外界病原的刺激；而贫血、脏器功能出现障碍等导致幼儿抵抗力低下时，也容易引发肺炎。环境因素则是指气候突变、居住环境空气污染严重等问题。若婴幼儿不慎患上肺炎，则需进行多种检查，甚至提取患儿的痰液、肺穿刺物等样本进行检测才能准确作出诊断结果。

小儿肺炎常见的症状为患儿身体高热、厌食、精神状态不佳等，有的患儿还会出现腹泻、腹痛的现象，而6个月以下的患儿还会出现呼吸急促、呛奶、大哭等不良体征。从呼吸系统的角度来看，患儿在发病时会出现咳嗽、咳痰、声音沙哑的临床表现，呼吸与平常相比较为急促，且多为刺激性咳嗽。小儿肺炎会造成患儿的机体功能紊乱，各个机体系统开始出现异常，例如心率不全、四肢水肿的循环系统障碍；嗜睡、烦躁，病情严重时甚至出现昏迷的神经系统障碍；反胃、呕吐、厌食等消化系统障碍。

由于小儿肺炎在起病时的症状与普通流感极为相似，因此许多家长都难以察觉，也没能引起重视，经常会误认为是小感冒，导致病情拖延，影响了最佳的治疗效果。而肺炎作为我国常见的致死性疾病之一，更应引起家长的重视，在日常做好有效的预防措施，减少发病几率。

二、预防小儿肺炎需重视细节

小儿肺炎对于婴幼儿的危害较大，虽然发病阶段多在流感时期以及气候骤变的时期，但是在日常的每一天，家长都需要做好细致的预防措施，特别是在细节处理上，需要统筹好每一步的预防规划，保证婴幼儿在发育过程中能够有效避开小儿肺炎的致病因素。

1.保持健康的居住环境。在婴幼儿居住的场所，家长需要保持室内的空气处于流通的状态，做好室内的清洁卫生工作，避免室内空气浑浊让婴幼儿呼吸不畅。在天气寒冷时，对于家中开暖气的家庭来说，也应该每天开窗数次，让室内空气流通。根据相关卫生组织给出的室温标准，将室内温度保持在20℃~25℃为最佳状态，且湿度保持在60%左右为宜。

2.特殊时期减少户外活动。每年的秋冬两季为全国的流感高发季节，除此之外，在传染病高发的特殊时期，家长尽量不要带婴幼儿到公共场所进行活动，减少感染源的传播，能够有效避免肺炎的发生。若此时婴幼儿出现小感冒需要到医院就医时，需要带好口罩，做好相应的防护措施，减少婴幼儿与他人的肢体接触。

3.及时增减衣服。家长家中若有3岁以下婴幼儿时，要格外注意天气变化的情况，在气候骤变特别是突发性降温时，要及时为婴幼儿增添衣物，避免着凉从而发生感冒的症状；并且在气温骤降时，婴幼儿难以一下适应冷空气的到来，吸入的冷空气会让婴幼儿的呼吸道受到刺激，引起呼吸道不适，容易引发炎症等问题。除此之外，气温升高时也要适时脱下婴幼儿多余的衣物，保持适宜的体温。

4.保证科学的饮食习惯。在日常的饮食中，家长要科学搭配婴幼儿的餐食，以补充营养和维生素为主，让幼儿多吃蔬菜水果，提高抵抗力和免疫力；多喝水能够为幼儿提供充足的水分，也有利于幼儿的肠胃以及肺部的发育，因此家长每日需要督促幼儿多喝水，避免他们喝太多饮料，能够帮助幼儿预防肠胃疾病和肺部疾病。除此之外，幼儿的饮食规律要按时，并且遵循少食多餐的健康原则。

保证饮食卫生安全。俗话说“病从口入”，通过临床炎症，许多与呼吸道有关的疾病都是由饮食卫生不佳引起的，特别是对于正在发育中的婴幼儿而言，微小的刺激都容易引起疾病。饮食卫生若没有得到保证，食物中携带的细菌或病毒就会通过食道进入人体，导致孩子生病。因此，家长需要做好幼儿饮食安全的监督，避免他们食用“三无”食品，少带幼儿到饭店吃饭，教育幼儿不喝生水、少吃生冷食物；家长应做到饮食中肉类食物彻底煮熟，蔬菜水果清洗干净，并且让幼儿在餐前、便后要洗手，从小培养良好的卫生习惯，能够有效预防“病从口入”，减少小儿肺炎发生的风险。