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COPD病人的康复指导

吴艳华热沙来提焦丽娟(新疆哈密地区中心医院呼吸科

COPD(慢性阻塞性肺病)是一种病程长,反复发作且不可逆转的疾病,本病严重威胁这病人的身体健康和生活质量。由于该病至今尚无法治愈,只能临床缓解症状。在北方因气候温差变化大,故极易复发,在病情缓解期的康复指导和锻炼,提高呼吸功能,减少复发次数,提高生存质量起到促进作用。

1临床资料

2007年元月至今,我科共收治COPD病人216例,年龄最大87岁,最小18岁,高中以上学历83例,初中以上学历133例,其中50岁以上占87.2%。

2康复治疗

2.1基本知识指导向患者及家属解释COPD的诱因、危险因素、临床表现、治疗方法及注意事项。

2.2运动锻炼根据病人的病情和肺功能及全身情况,制定切实可行的运动计划,轻症者可散步、打太极拳;较重者可适当床边活动,以不产生疲劳和胸闷、气短症状为宜。但要注意做好防护,以提高机体的抵抗力和耐力。

2.3教会病人做呼吸操

2.3.1缩唇呼吸训练用鼻吸气、用口呼气,呼气时口唇缩拢,似吹口哨状,持续慢慢呼气,同时收缩腹部。吸与呼之比为1:2,锻炼时间以及次数以无疲劳感为宜。

2.3.2腹式呼吸训练宜在恢复期进行,通过腹式呼吸增加膈肌和腹肌的活动,加深呼吸幅度,以利肺内二氧化碳排出,改善通气功能。训练时患者取立位、平卧、半卧位,左右手分别放在腹部和胸前全身尽量放松,嘱病人用鼻吸气,经口呼气,呼吸要缓慢、均匀。吸气时腹肌放松,腹部隆起,呼气时腹肌收缩,腹部下陷。每日2次,每次10-20分钟。

3做好疾病健康教育

3.1心里支持COPD病人因久病不愈,易出现沮丧、失望、焦虑、孤寂等不良情绪,甚至烦躁易怒,护理人员要做好心理护理。强调平和的心态有利于疾病的康复治疗。要求家属在精神上给予安慰,生活上多给予照顾,鼓励树立战胜疾病的信心,使其主动做好康复锻炼和防护。

3.2指导戒烟预防着凉,注意气温变化,做好防寒措施。改善居住环境,保持室内空气新鲜,力争戒烟。避免接触花草、粉尘、油烟、油漆等异味刺激,少到公共场所,减少有害物质对呼吸道的刺激及危害。

3.3饮食指导指导患者要保证充足的水分,加强蛋白质,维生素摄入。少量多餐,餐后不要平卧,有利于消化。少吃产气食物如豆类、薯类、汽水、啤酒等,以免产生过多二氧化碳,加重通气负荷。

3.4家庭氧疗的有关知识教育鼓励长期氧疗,氧疗能提高动脉血氧分压和血氧饱和度水平,改善组织缺氧,促进代谢以维持基本生命活动。所以出院后家庭氧疗是最能影响COPD疾病愈后的重要治疗方法之一。指导患者及家属必须维持足够的时间,每天吸氧15小时以上,吸氧浓度1-2升/分。告知目的、作用、教会使用方法。氧气管道,湿化瓶消毒、保养、用氧安全等。

4效果评价

老年COPD患者的治疗康复过程是温心、爱心、恒心的体现。应注意发挥全社会的力量,将患者主动配合、家庭亲情关怀、社会支持三个方面有机结合起来。提高了患者自护能力,增强自我保健意识,提高治疗效果,缩短住院时间有效的提高了老年患者的生活质量,起到十分重要的意义。