更年期妇女保健应用健康指导的效果提升分析

更年期妇女保健应用健康指导的效果提升分析

刘英

湖南省永州市冷水滩区妇幼保健院和计划生育服务中心湖南永州425000

【摘要】目的：研究更年期妇女保健应用健康指导的效果。方法：选取我市220名更年期妇女为研究对象，将其随机均分为对照组和试验组。对照组采用常规保健干预方式，试验组采用健康指导方式，并给予健康知识手册，两组保健时间为1年。比较两组妇女健康满意度和健康保健知识掌握度。结果：试验组妇女对健康保健知识的掌握度较对照组明显更高，并且健康满意度较对照组明显更高，两组数据相比P＜0.05。结论：更年期妇女保健应用健康指导的效果显著，能够明显提升妇女的保健知识掌握度，并提升其健康满意度，具有很高临床推广价值。

【关键词】更年期妇女；保健；健康指导；效果

更年期是指妇女在绝经前后出现性激素减少而导致的，以神经功能紊乱为主要特征的症候群[1]。妇女进入更年期后通常会出现潮红和潮热症状，对其正常生活造成严重影响。同时，更年期的妇女还会出现一系列的并发症，其中主要有子宫脱垂及阴道壁膨出、膀胱及尿道病变、外阴及阴道萎缩等泌尿生殖道症状，胸闷、心悸和假性心绞痛、轻度高血压等心血管症状和骨质疏松症状[2]。因此在女性进入更年期后需要更好地进行保健，避免因为各种更年期并发症而影响身体健康和正常生活。本研究对更年期妇女保健应用健康指导的效果进行分析，报道如下。

1.资料与方法

1.1一般资料

选取我市220名更年期妇女为研究对象，将其随机均分为对照组和试验组。所有妇女均表现出明显的更年期症状，并且自愿参见本次研究。其中对照组妇女的年龄在44～50岁，平均年龄（46.541.20）岁。试验组妇女年龄在44～51岁，平均年龄（46.281.15）岁。两组妇女的基本资料相比差异不具有统计学意义（P＞0.05）具有可比性。

1.2方法

1.2.1对照组

对照组妇女采用常规保健干预方式，其中主要是在研究对象有需要的时候通过自主联系医护人员的方式获得指导。

1.2.2试验组

试验组妇女采用健康指导的方式，其中主要是通过电话和上门随访对其进行健康指导，具体方法如下：①心理指导。处于更年期额妇女情绪多不稳定，并且会因为生活中的琐碎小事而影响心情，并且容易出现抑郁和焦虑等不良情绪。因此在对其进行健康指导的时候要预期保持良好的沟通，帮助其全面认识更年期，并通过有效的心理疏导方式消除其不良情绪，帮助其建立积极乐观的生活态度。②生活指导。更年期的妇女身体更像技能会出现衰退甚至消失，身体中的各个器官功能也会有所变化，甚至会出现萎缩。同时，更年期的妇女睡眠质量一般较差，导致其身体健康受到严重影响。因此在开展健康指导的时候要对其进行生活指导，其中主要是让其保持良好的生活习惯，早起早睡并适当开展体育锻炼，保证身体活力。③饮食指导。更年期的妇女身体状况不同于其它女性，其在日常生活中还要对饮食结构进行合理安排。其中主要是指导更年期妇女尽量保持营养摄入的均衡，保证蛋白质、维生素和矿物质的足量摄入。其中日常生活中多食用谷类食物，并且多吃一些新鲜的蔬菜和水果。尽量避免食用过多油腻食物和辛辣食物，并且要禁烟酒。④个人卫生指导。更年期的妇女要定期食用清水清洗阴道，并且用专用的器具清洗内衣和内裤。日常生活中要经常更换内衣和内裤，防止感染的发生。对月经进行严密关注，观察月经量、颜色和性质等的变化，随时查看是否存在阴道出血的现象。⑤乳房保健指导。指导更年期妇女对乳房进行症状的按摩，从而促进血液循环，减少乳腺疾病的发病几率，并且日常生活中要保持乳房清洁，避免出现感染的情况。⑥妇科疾病指导。为更年期妇女详细讲解妇科疾病先关知识，让其掌握判断自己是否患有妇科疾病的基本方法。同时为更年期妇女讲解常见妇科疾病的治疗及保健措施，让其在出现妇科疾病先兆的时候采取有效的应对措施，防止疾病出现恶化，让更年期妇女定期到医院进行健康检查，及时发现相关疾病。

1.3评价指标

对两组妇女的健康教育进行评价，其中主要是对其健康满意度进行评分，并对其保健知识掌握度进行评分，均采用百分制的方式进行评价。

1.4统计学处理

使用SPSS22.0统计学软件对两组数据进行处理，其中计量资料用（）表示，组间对比采用t检验，以P＜0.05为差异具有统计学意义。

2.结果

通过对两组妇女的随访，其中试验组妇女保健知识掌握度明显高于对照组，并且健康满意度明显高于对照组，两组数据差异具有统计学意义（P＜0.05），详见表1。

3.讨论

妇女进入更年期后，其会因为身体机能的衰退而导致提醒和容貌发生较大的变化，并且会失去生育能力，性能力也会逐渐衰退[3]。在这样的情况下，妇女的心理很容易发生变化，其中经常会出现抑郁和焦虑等不良情绪，并且会出现情绪波动较大和脾气暴躁等情况，不仅导致自身的生活受到严重影响，还会给家人的正常生活造成严重影响[4]。加上更年期之后子女一般长大成人，很少有与其接触的机会，导致其在日常生活中经常感觉到孤独。这样就很容易导致其在更年期罹患各种妇科疾病，对其健康造成严重影响[5]。因此在妇女进入更年期后必须要采取有效的保健措施，防止更年期综合征对自己和家人的生活造成严重影响[6]。健康指导主要是对更年期妇女进行健康知识的讲解，让更年期妇女掌握足够的保健知识，从而提升自身保健能力，减少更年期对生活的影响。

本研究对更年期妇女保健应用健康指导的效果进行分析，其中试验组妇女健康满意度和保健知识掌握度均明显高于对照组，两组数据相比差异具有统计学意义（P＜0.05）。说明健康指导在更年期妇女保健中的应用效果显著，能够明显改善更年期妇女的健康满意度，提升其生活质量，具有很高临床推广价值。

参考文献：

[1]潘敏仪.健康指导对提升更年期妇女保健的效果观察[J].深圳中西医结合杂志，2016，02：193-194.

[2]贺学杰.观察健康指导对提升更年期妇女保健的效果[J].健康之路，2016，01：120-121.

[3]陆亦琼.社区妇女围绝经期生殖健康状况与保健需求的调查[D].复旦大学，2012.

[4]钟赋真.更年期妇女正念心理干预措施效果评价研究[D].中国疾病预防控制中心，2014.

[5]康爱琴.更年期妇女健康状况及影响因素分析[J].中国妇幼保健，2013，02：283-286.

[6]张俊丽，阮祥燕，刘玉兰，甄洁，殷冬梅，王娟，柳顺玉.更年期激素治疗规范管理的有效性及安全性评价[J].首都医科大学学报，2013，04：512-518.