医院体检科运用治未病与健康管理理念的探讨

医院体检科运用治未病与健康管理理念的探讨

罗静

湘西土家族苗族自治州民族中医院湖南吉首416000

【摘要】目的：探讨治未病与健康管理理念应用在医院体检科中的价值。方法：选取最近几年前往我院进行体检的亚健康体检者50例作为观察组，并将同期体检的50例亚健康体检者设为对照组，予以对照组常规的西医体检及健康指导，予以观察组在对照组的基础上增加运用治未病与健康管理理念指导，对比两组患者指导干预前后的疲劳、精神、免疫力、胃肠道、心血管症状评分。结果：指导干预后两组患者的疲劳、精神、免疫力、胃肠道、心血管症状评分较干预前均得到明显的改善，其中观察组的改善程度显著大于对照组，差异有统计学意义（p<0.05）。结论：医院体检科运用治未病与健康管理理念，不仅可有效减轻亚健康体检者的健康状态，同时还能明显改善受检者的疲劳与精神状态，值得各大医院的临床推广应用。

【关键词】医院体检科；治未病与健康管理理念；价值

随着经济水平不断上升，近来人们的疾病防治及养生保健意识也越来越强，有更多的人按时加入到健康体检大军中[1]。医院体检科经过体检筛查出亚健康患者且给予健康管理理念干预，可有效降低疾病发生率。中医治未病与健康管理理念调控亚健康因为具备较明显的优势而被广泛应用在医院体检中，尤其是最近几年，更是得到国家的大力推广[2]。为了探讨治未病与健康管理理念应用在医院体检科中的价值，本文对50例运用治未病与健康管理理念指导干预的亚健康体检者作出研究，现将结果报道如下。

1.资料与方法

1.1一般资料

选取2013年9月至2015年9月在我院体检科进行体检的亚健康体检者50例作为观察组，其中男24例，女26例；年龄17-65岁，平均年龄（43.56±17.24）岁；按文化程度划分：大专以上11例，高中13例，中专9例，初中8例，小学6例，文盲3例。同时将同期体检的50例亚健康体检者设为对照组，其中男23例，女27例；年龄18-66岁，平均年龄（43.66±17.34）岁；按文化程度划分：大专以上12例，高中14例，中专8例，初中7例，小学7例，文盲2例。两组患者的一般资料经对比，差异无统计学意义（p>0.05），具有可比性，具体可见表1。

1.2方法

予以对照组常规的西医体检及健康指导，主要给予体检者常规西医体格检查与影像、生化等辅助检查，没有进行中医体质辨识。每季度末组织亚健康者参与健康讲座及分发健康手册，同时定期派遣专业护士上门开展一对一健康教育，教育内容以规律作息、合理饮食、戒烟限酒、适度运动及平和心态等为主。

予以观察组在对照组的基础上增加运用治未病与健康管理理念指导干预，主要是按照亚健康体检者的详细体质制定个体化的健康管理手册，并分发给亚健康体检者。具体健康管理措施如下：（1）血淤质亚健康体检者：规律性作息，保证睡眠时间，开展保健按摩，保持乐观情绪，经常食用可活血祛淤的食物（如桃仁、玫瑰花等），同时可适当饮用黄酒。（2）阴虚质亚健康体检者：重视避暑，不可过汗，多喝水补充水分，预防熬夜，控制房事，可开展八段锦、太极拳运动，保持平和心态，多食用甘凉滋润食物（如百合、雪梨等），禁止食用辛辣燥烈食物。（3）气虚质亚健康体检者：注意防寒避暑，身体状况允许时可散步或者打太极，禁止过度思虑，多食用山药、鸡肉及粳米等益气健脾食物。（4）湿热质亚健康体检者：卧室应保持干燥通风，可适当开展爬山、长跑运动，多听舒缓心情的音乐，令身心处于放松状态中，多食用清热利湿食物（如薏米、绿豆等），禁止食用辛温滋腻食物、烟酒。（5）阳虚质亚健康体检者：顾护阳气，注意增加衣服，长期开展太极拳，慢跑运动锻炼，情绪不可过喜或者过悲，尽量少食用生冷食物（如梨、西瓜等），可食用适当的温阳食物（如狗肉、羊肉等）。（6）气郁质亚健康体检者：卧室应保持明快亮丽，经常游泳、跑步，并多听轻音乐、看喜剧，缓解消极情绪，同时多食用香橼、柑皮与佛手等行气食物。（7）痰湿质亚健康体检者：卧室维持干燥，持续进行五禽戏、慢跑等锻炼，饮食以清淡为主，可多食用红小豆、生姜等化痰利湿食物，禁止肥甘厚味食物与烟酒。（8）特禀质亚健康体检者：室内维持清洁，多洗晒床单、被褥，预防接触过敏因素（如花粉、动物皮毛等），多进行体育锻炼，预防情绪过于急躁，尽量少食用致敏食物。

1.3观察指标

指导干预结束后，运用本院自制的亚健康状况问卷对两组患者的精神、胃肠道、心血管、免疫力以及疲劳5个方面的症状进行评价，其中分数越高，说明受检者的健康状况越差。

1.4统计学原理

运用SPSS20.0统计软件分析全部数据，其中计量数据资料以均数±标准差（x±s）表示，采用t检验，计数数据资料以率来表示，采用χ2检验，以P<0.05表示差异有统计学意义。

2.结果

如表2所示，两组患者干预后的各项亚健康状况较干预前均有所改善，其中观察组的改善程度明显高于对照组，差异有统计学意义（p<0.05）。

3.讨论

自从实施改革开放国策后，我国国民经济水平呈现了不断上升的趋势，而人们也越来越重视维护健康，同时政府也不断扩大公共卫生事业投入，人民群众的健康也进一步受到强有力的保障，从而直接导致更多人群前往医院进行健康体检[3]。

亚健康是各大医院体检科比较常见的体检结果，同时也被归纳在中医“治未病”范畴中，而“治未病”的详细实施方法主要为中医体质辨识，可充分将积极预防的保健措施体现出来。体质主要由先天遗传及后天来形成，其在生长发育时存在固有、稳定的特征，某种程度上可将机体阴阳、气血盛衰特点反映出来，在疾病的形成、发展及预后中可形成主导作用。辨体质后根据健康管理理念给予体育锻炼、饮食调理、环境起居调理及精神调适等健康干预，一方面既将中医的特色诊疗有点体现出来，另一方面还有助于在健康管理中制定合适的保健措施，帮助亚健康人群快速恢复健康[4]。本研究中，予以对照组常规的西医体检及健康指导，予以观察组在对照组的基础上增加运用治未病与健康管理理念指导，结果观察组患者干预后的疲劳、精神、免疫力、胃肠道、心血管症状评分均明显优于对照组，该结果显示治未病与健康管理理念应用在医院体检科中具有极高的价值。

综上所述，治未病与健康管理理念运用在医院体检科中，在减轻亚健康体检者的健康状态的同时，还能够改善受检者的疲劳及精神状态，值得推广。

参考文献：

[1]王琦.中医体质辨识在公共卫生服务中的应用[J].福建中医药大学学报，2014，21（2)：1-4.

[2]闫宇翔，董晶，李蔓等.亚健康状态评价问卷（SHSQ-25)判定标准的制定[J].中国卫生计，2013，28（3)：256-258.

[3]王天芳，孙涛.亚健康与“治未病”的概念，范畴及其相互关系的探讨[J].中国中西医结合杂志，2014，29（10)：929.

[4]杨育同，郭文娟，冯玉华，等.中医调理偏颇体质防治亚健康[J].中华中医药杂志，2013，28（4)：1071-1073.