班主任如何做好中学生心理健康教育

班主任如何做好中学生心理健康教育

尚丽花

尚丽花

〔摘要〕培养学生良好的心理素质是学校德育教育的重要内容，特别是当前我国社会正处于社会转型期，由于学生们赖以生存的社会、学校、家庭的客观环境正在发生着深刻的变化，离异家庭的增多、独生子女、单亲家庭子女的教育问题等，使有些学生的心理出现了一些不足，甚至产生一些极端，那么班主任就应该加强学生的心理健康教育。

〔关键词〕班主任中学生心理健康教育思考

学生是祖国的未来，也是我们的希望，培养学生良好的心理素质是学校德育教育的重要内容，特别是当前我国社会正处于社会转型期，由于学生们赖以生存的社会、学校、家庭的客观环境正在发生着深刻的变化，离异家庭的增多、独生子女、单亲家庭子女的教育问题等，使有些学生的心理出现了一些不足，甚至产生一些极端，那么就要求班主任应该加强学生的心理健康教育。目前中小学生常见的心理问题有以下几种：

第一，逆反心理。所谓逆反心理是指人们在接受教育过程中产生的一种与“原有的理所当然的观点或行为”发生背离的内发的反向力量，在现实中表现为不接受教育或“反教育”的心理。逆反心理突出表现在中学生在接受思想品德教育过中进行消极抵触，有时会通过过激的行动表现出来。

追究逆反心理产生原因，主要有两个方面。其一是与中学生自身的身心发展有关。随着中学生年龄增长及各种知识经验的扩展和加深，他们会越来越多的感觉生活中有种种现实与平时接受的正统教育是相背离的，而且这种背离往往就发生在他们最熟悉和最信赖的人之中。这让他们感到困惑、迷惘和失落，如得不到解决，他们就会用自己的带有批判的眼光来看待周围的事物，而不再满足于老师或家长简单的说教和书本现成的结论，喜欢索隐猎奇，从问题的反面思考。但同时他们的这种思维的批判又是不成熟的和片面的，容易产生固执、偏激的不良倾向，这种不良倾向的表现达到一定程度，便产生了逆反心理。其二是与当前德育工作的方法不当有关。在当前德育工作中往往会忽略学生个人的真实心理感受，仅仅从问题的表面出发，而很少去分析问题出现的前因后果及其可能会在学生心灵深处带来的不良影响。这种简单和空洞的说教久而久之会使学生认为德育教育的虚假，进而产生反感和对抗情绪并形成一种思维定势。

第二，狭隘心理。所谓狭隘也就是人们常说的气量少，小心眼，容不得与自己相反的观点和建议。狭隘心理会让人缺少爱心，产生自私自利思想，是诸如嫉妒、猜疑、孤僻等不良心理产生的根源。在当前中学生中狭隘心理普遍存在，不仅严重影响中学生自身的健康成长，而且给他人带来无辜伤害，并。认知上的狭隘必给班级管理造成极大难度然引起行为上的狭隘。处处唯我独尊、自以为是的人在日常行为上会排斥“异己”，其结果是自己把自己封闭起来，独立于他人之外，感到与他人交往处处不顺，交际的范围越来越小，知心朋友也越来越少，乃至成为“孤家寡人”。最终出现寂寞、空虚、猜疑、消极等不良的心理状态。

以上种种中学生不良的心理行为都在警示着我们，那么我们如何来应对呢？首先，科学地看待学生的心理问题。“在班集体的建设中，学生出现问题，往往是因为学生的心理暂时不平衡所致，并不一定是思想品德问题。如果我们都以思想品德有问题来评定学生，教育工作不仅没有实效，还会引起学生的心理反抗，有时会造成学生终生的心理创伤。在学生出现问题时，新时期班主任不要急于给问题定性质，要细心了解情况，站在学生的角度看问题，透过表面现象分析其心理动机，然后施以心理疏导和教育。”例如，一个学生趁放学教室无人时，弄乱班里的桌椅，把同学的书仍了一地，还把垃圾丢满教室，班主任老师没有简单地指责他“破坏班集体”。在与之交谈中发现，他是因为没有朋友，内心感到孤独而引起了心理失衡，企图通过这次“破坏”行动，引起同学们对他的注意。

其次，对中学生进行专门的心理健康教育。在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。

第三，创设班级良好的心理环境。“新时期班主任在班级中创设和谐、民主、健康的心理氛围，有利于学生心理的健康成长。”要求班主任热爱学生，对所有学生一视同仁，不仅喜爱品学兼优的学生，更要关心那些智能偏低，或犯有过失错误的学生。班主任不摆架子，主动与学生交朋友，师生关系民主、，和谐、融洽，带动和引导学生之间友好相处营造有利于学生心理健康的舆论氛围。给孩子一个自信的世界，自信的人能走遍天涯海角，自信的根基就是他能够扬起理想的风帆，人生是大树，自信是根，给孩子一个诚信的世界，诚信是真明礼诚信踏踏实实地做人，才是真正的人生起跑线。

第四，寓心理健康教育于丰富多彩的活动中。新时期班主任要充分利用班会、晨会、科技文体活动和社会实践活动等学生喜闻乐见的形式，开展各种文化、艺术、体育、科技和学习名人的活动，有利于塑造学生良好的心理品质，还要协助学校进行必要的心理健康知识讲座，或针对学生提出的有普遍性的心理问题给予解答和指导，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，增进学生对健康心理的认识，培养良好的心理素质，使他们知道，拥有健康的心理才能适应未来社会的需要。

最后，与家长保持联系与沟通。新时期班主任还要继续发挥家长的教育力量，与家长齐心合力，促进学生心理健康成长，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女，从而保证他们身心都得到健康地发展。对学生进行心理健康教育，对于班主任来说，还是一项新的课题，需要班主任们在工作中大胆创新，不断探索，总结经验，逐步完善，力争让学生不仅体魄强健，而且心智健康。

作者单位：新疆第三师图木舒克中学