刍议中学生心理健康教育

刍议中学生心理健康教育

张举峰

刍议中学生心理健康教育

张举峰

（梨树县蔡家镇中学吉林梨树136500）

【摘要】将管理心理学运用于学生的思想教育工作，必须结合学校管理实际，针对学生的思想状况和心理状态，解答学生在学习过程中出现的思想困惑。

【关键词】中学生；心理健康教育

1．必须做好心理疏导工作

教师既是知识的传播者、又是思想政治教育工作的组织者、学生群体建设的指导者、培养学生成为“四有”新人的教育者、也是学生心理健康发展的疏导着。教师通过对学生的心理疏导，达到心理治疗的目的。

2．重视心理健康的“维生素”

教师利用宣传媒体向学生宣传心理卫生知识，进行心理健康保健知识的专题讲座，开展心理咨询活动，达到学生自我保健和相互保健，提高整体心理健康水平的目的。心理健康的维生素包括：“四有”的品质，正确的思想方法和观点。有理想、有道德、有纪律、有文化，是每个学生应培养的品质。一个有远大理想和事业心的人，道德高尚、勇于进取的人，心理上也是健康的人。

3．建立友好合作的人际关系

建立友好合作的人际关系不仅是工作、学习和生活的需要，也是心理健康的需要。学生生活在良好的人际和友谊的氛围里，会觉得自己受到了别人的关心和尊重，无形中获得了激励和鼓舞，心情快乐，信心十足。教师要引导学生尊循良好人际关系形成规律，中学生正值青春发育期，由于性机能的迅速发展和趋于成熟，逐渐意识到两性差异和两性关系，并产生一处特殊的情感体验，再加上受社会大环境因素的诱导，极易对性问题产生好奇的探索心理，于是出现早恋，恋师等不常现象。此时可结合性知识教育的同时，加强性道德和心理健康教育，使学生正确认识性知识，要以正确的态度去学习性知识，以强化学生对性的适应性。

4．善于调节自身的情绪

心理卫生十分重视人的情绪生活。不健全的情绪生活不仅来自于盲目的攀比、追求绝对的公平，而且来自于不善于自身调节。有些学生常常为过去做错了事或说错了话而感到内疚，从一点点心烦意乱开始，发展到耿耿于怀，导致严重沮丧和停滞不前。要知道内疚不能改变过去即成的事实，只会浪费人的精力与生命。有些学生常常对未来可能发生的事情过分担忧，以致影响了学习情绪。要知道，过度担忧多半无法控制事情的发展。教师应引导他们反省过去，增长才智、跨越内疚、消除内疚；引导他们把忧虑改变为计划。去脚踏实地实现计划。必须学会自我调节。因此，在心里健康辅导工作中必须对学生进行科学的世界观教育、人生观教育、挫折教育、情绪保健教育。

良好的人际关系，催人奋进的气氛等心里环境是学生身心健康具有重要影响的学习条件，为了维护学生的身心健康，必须抓好精神文明建设，形成有利于社会现代化建设的共同理想，价值观念和道德规范，创造让学生向“四有”目标健康发展的良好环境。

总之。将管理心理学运用于学生的思想教育工作，必须结合学校的管理实际，针对学生的思想状况和心理状态，解答学生在学习过程中出现的思想困惑；以培育“四有”新人为目标，用科学理论教育学生，用公民道德规范学生，用健康文化陶冶学生，为探索学生的心理健康教育新方法而努力。

【文章编号】1236-3619（2010）05-12-0138