浅谈初中住校生的心理调适

浅谈初中住校生的心理调适

莫靖碧

莫靖碧广西桂林市第十一中学541000

摘要：本文通过对目前初中住校生存在的“自卑、抑郁、无所适从”、“不合群”、“早恋”等心理问题的分析，展开对初中住校生在生活与学习上出现的心理问题的对策的探讨。

关键词：初中住校生心理调适对策。

我校是市教育局直接管辖的一所普通初级中学，学校处于市区南部边缘，远离喧哗的市中心，生源主要是附近企业单位及从商人员的孩子，少数来自城郊及其他省市县。本着创新办学，因材施教的原则，并根据学校的实际情况，我校开办了“走读、寄宿”双轨制。多年来，作为住宿班的一线教师，我认为住校生在生活与学习上出现的心理调适问题，非常值得探讨。

一、住校生的心理问题

心理医生和专家们对在校中学生进行心理健康状况调查研究后发现，住校学生比走读学生更易出现心理问题。在我校的住校学生中，有部分学生离开家庭独立生活后，不能很好地料理自己的生活，学习压力大、竞争性强，存在“自卑、抑郁、无所适从”、“不合群”、“早恋”等心理问题。

二、采取的对策

1.针对“自卑、抑郁、无所适从”现象

（1）自理能力的培养。

住校生的管理“事多、繁琐、责任重大”，最有效的管理是提高学生生活自理能力，让学生学会自己管理自己。因此，我们就应在培养学生自理能力方面下功夫。

首先，心理指导。必须让学生明白现在是他们独立生活，自己管理自己的时候了。

其次，老师从生活细节着手，反复训练。促使学生不断增强生活自理能力，养成良好的生活卫生习惯。按月评出文明寝室、文明小舍员，激励和引导他们养成自理、自立、自信、自强的良好个性。寝室卫生人人有责，大家共同爱护自己的家园，学会珍惜别人的劳动成果，从小事做起，同学之间互帮互助，相互鼓励，融入集体，确立服务意识，关心寝室每人每事，摆脱依赖，逐渐走向自立。我校的住宿生通过这些日常的管理和训练，学生自理能力大大提高。

（2）自立自信意识的培养。

加强教育，采取定期与不定期对住校生进行自我教育、思想教育，以增强住校生独立生活能力、自我保护能力和防腐拒变能力。要让学生体验人生、感受生活,使学生的生活成为学生的教育；培养学生明确学习目标。

首先，帮助学生树立奋斗目标。没目标就没有奔头。每个学生情况不同，目标要切合实际，不能定得太高，让孩子“跳得到，够得着”。如果定得太高，总也达不到，学生会失去信心。对于问题较多的孩子，目标要具体，内容要少一点，不能一下子贪多，多了达不到，难以建立自信。学生每达到一个小的目标，就及时肯定，学生就增加一分自信，增加一点自强精神。

然后，帮助学生成功。每个学生都有成就动机，问题再多的学生，也渴望有成功的机会，品尝成功的喜悦。当帮助学生订出了具体奋斗目标时，还必须有达到目标的具体措施，比如可行的学习计划、劳动计划、具体内容要求、检查办法等。家长要有自己明确的任务和责任。成功由小到大，在于点滴积累。在追求成功过程中，遇到困难最需要支持、鼓励和具体帮助，老师要扶一把，这是培养自立精神的关键。

再则，激励学生。缺乏自强的学生，越责备越没信心，产生自卑感，严重的会自暴自弃。教育者要转换思维方式，从寻找学生的缺点变为寻找孩子的优点，从否定评价变为肯定评价，从责备变为激励。

第四，多给学生自主机会。不管是在生活中，还是在学习上，凡是应该学生自己做的，老师就不要代办。如果老师包办代替，孩子就养成依赖性，依赖是自立的大敌。有的老师认为在生活方面多替学生服务，让学生把时间用在学习上会有好处。其实不然，生活上的依赖会干扰、阻碍学习上自立精神的形成。有自立精神的学生，生活上依赖也会少一些。

最后，教育学生正确对待生活上和学习上的挫折。

要让学生在遇到挫折时明白“失败是成功之母”，不灰心，不丧气，总结教训，振奋精神，继续前进。这是培养自立精神的重要时机。让学生从小懂得“人生无坦途”，“要树立大无畏的精神和勇气。

（3）自律能力的培养。

要把住校生管理建设与学校德育工作制度建设结合起来,制定行之有效的管理制度,使住校生管理体系日趋完善,有力地保证了工作的有序展开，真正做到了让住校生有章可循，生活老师有制可依。教师要以德服人，言传身教,全面引导，从小事做起,从身边做起,让学生明白什么可以做，什么不可以做，自己懂得根据纪律来约束自己，管理自己，达到自觉遵守学校纪律。

2.针对“不合群的现象”

（1）给予学生正确的人生观与社会观的引导。

住校生因为大多数时间生活在一起，“不合群”会严重影响他们的身心健康，以至于会影响他们将来的人格。多开设有关人际关系及合作精神的心理学讲座。让学生明白人是离不开社会和群体的，人与人应坦诚相待，互助互让。让学生树立正确的竞争意识，克服嫉妒的和生活上的攀比等心理。住校生指导师除学业的指导外，更重要是关心住校生情绪上的微妙起伏，与他们交朋友，做沟通。在彼此建立信任、理解、支持的关系上，更好地把危机消除在萌芽状态。

（2）教会学生合作精神。

多创设能让学生合作的情境和机会。学校政教处、团、队、学生会及班集体组织丰富多彩的主题活动，既促进住校生的团结合作，和谐相处，又激励学生积极参与自我管理，让学生在活动中感受到集体的温暖和快乐，团结的力量。

笔者在本班学生中，通过开展各种活动，促进了学生的集体荣誉感，明显改善了住校生中的“不合群”现象。

3、针对“早恋”现象

早恋现象在中学生并不少见，调查表明住校男女生因相处的时间和机会较多，比走读生更容易出现早恋现象。早恋现象不能操之过急，应以理服人。大多家长和教师对学生的早恋多少有点“谈虎色变”，恨不得乱棒打死，但操之过急恰恰适得其反。

（1）了解成因。

初中生正处于青春期，各项生理功能都有很大的发育，随着生理发育的日益成熟，性意识的萌发，对异性产生好感、爱慕，并渴望与之接近、交往。而初中生的心理尚未成熟，容易冲动，抑制力较差，如果处理不当，学生的这种行为、心理极可能过渡为“早恋”。“早恋”行为对学生的学习、生活等各方面都会造成不良影响。作为初中教师，更应该了解“早恋”产生的原因，掌握心理卫生方面的知识，这样才能较好地处理和引导学生的“早恋”心理和行为。

（2）教师要正确区分早恋行为和同学友情。

学生从小学升入初中，换了一个全新的环境，加之生理和心理的不断发展变化，思维活跃，渴望理解，逆反心理也较强。因此如何区分学生是早恋还是同学友情，是能否做出正确的教育和引导的关键，稍有不慎，就会适得其反，既伤了孩子的自尊心，引起学生的逆反心理，又达不到目的。关于早恋问题，不能仅仅是对他们的批评和否定，而应更多地疏导，给予他们帮助，引导他们领悟人生的真谛，让他们懂得什么是最美的情感，让他们生活在一个充满爱的世界中，让他们在人生的漫长路上领略真正的快乐！找到孩子早恋的根源，掌握孩子的心理，加强与青少年的交流与沟通。

（3）“对症下药”

首先，加强青春期生理和心理教育。初中阶段是人生的重要转折点，处在生理和心理突变的矛盾时期。使孩子意识到两性的区别，在心理上存在一种潜在的欲念，对异性产生吸引力，这是一种原始本能。作为学校和教师应该向学生讲明这些生理、心理的现象，使学生在心理上具备一定的承受能力，能够应对正常的生理和心理变化。

然后，鼓励学生异性间正常交往。通过对处于青春期的初中生的心理状态分析可知，异性对自己能够产生吸引力，并渴望去了解对方。因此，应积极鼓励学生异性间的正常交流。在与异性交往中，应该以平常的心态进行男女同学之间的交往，建立纯洁的友情。在表达友情时，言语、表情、行为举止、情感流露及所思所想要做到自然、顺畅，既不必羞怯忸怩，也不要神神秘秘，消除异性交往中的不自然感。另外，应鼓励学生之间三五人的小团体聚会，这样就会更加有益于学生身心各方面的健康成长。

再次，开展丰富多彩的文体活动，转移学生的注意力。符合学生身心发展特点的各种丰富多彩的文体活动，能够转移学生的注意力，矫正他们错觉心理，引导他们建立纯真的同学友谊；教育他们正确对待已发生的早恋现象，要晓之以理，动之以情。

最后，教师要和学生做知心朋友。作为教师，要把学生当成自己的子女，做学生的知心朋友让学生消除心理障碍，做到无话不说。学生中出现早恋的现象，要冷静对待，要替学生保守秘密，注意家校联系的方式，要让学生信任老师，只有这样教育工作才会收到良好效果。

关于本班的早恋现象，笔者用以上办法都取得了很好的效果，不仅解决了早恋问题，还拉近了学生和老师的关系，并化之为学习动力。

总之，对于初中住校生的心理调适，教师应本着一切为学生着想的原则，运用心理学、心理咨询学、心理健康教育学等方面的理论与技术，结合本校的实际情况，在实践中不断地摸索、实践、总结、创新，真正成为学生心理上的一盏明灯。

参考文献

[1]邵宗杰主编《教育学》.华东师范大学出版社。

[2]朱永新主编《中国著名班主任德育思想录》.江苏教育出版社。

[3]黄煜峰雷雳编《初中生心理学》.浙江教育出版社，1993年版。