注重心理健康，奠定成长基础

注重心理健康，奠定成长基础

肖秀霞

山东省荣成市石岛湾中学264309

摘要：伴随着我国素质教育的深入实施和发展，学生的综合素质逐渐引起广大教育工作者的高度关注，这其中包括学生的心理健康水平和素质。初中阶段受传统教学的影响，教育者一直忽视学生的身心健康，没有对学生的身心进行正面的引导和教育，致使学生一味地追求学习成绩，而忽视自身综合能力的提升，这对学生的健康成长产生消极的影响，致使课堂教学效率始终不高，学生的学习积极性备受打压，这也直接造成素质教育与课堂教学的严重脱节，开展初中心理健康教育教学模式，势在必行。

关键词：初中生以生为本心理健康教育

初中生正处在身心发展的关键期，自我意识强烈，独立性增强，情绪波动较大。他们已成为心理问题的一个高发人群，而不良的心理问题极大程度上困扰了初中生的健康成长，也成为了他们学习的拦路虎。为了解决初中生成长发展当中的困惑，改善他们的身心健康，所以教师要本着以生为本的教育理念，对学生及时进行针对性和综合性的心理教育，帮助他们提升心理素质，积极面对人生关键期。

一、科学设置心理健康教育课程

学校方面可以把心理课作为一项独立课程，在每个学期针对初中生进行开设，面向不同年级学生设置差异化和针对性的课程内容，让处于不同发展阶段的学生都能够得到良好的教学指导。笔者所在的学校就开设了这样的心理健康教育课，效果良好，很受学生及家长欢迎。初一阶段可专门针对刚刚步入初中的学生进行提高学生心理适应能力的专题教育课程，主要是让学生了解自己的心理，帮助学生认识自我，指导学生掌握基本的人际沟通方法，顺利地适应初中学习生活；在初二阶段则可以为学生开设针对于识别心理问题，解决青春期心理矛盾，引导学生调控情绪的专题教育课程；在初三阶段专门对学生开设考前压力缓解和情绪调整的心理健康教育课程，缓解学生的学业压力，让他们调整好心态，乐观向上地应对考试，维持心理健康。

二、融入多样化的游戏活动，加强师生之间的心理交流与融合

寓教于乐是自古以来所有教育者所倡导的教学理念，初中心理健康教育教师在教学中，要通过大量的游戏活动，丰富学生的精神生活，满足学生的心理需求，让学生对课堂内容产生浓厚的兴趣，借助学习心理健康知识，懂得许多的道理，深化与教师之间的关系。例如，通过集体按摩活动，让他们学会换位思考，反思自己的行为，懂得做人的道理。游戏结束了，我问第一次用力过大的同学有什么感想，他们都自嘲说，没想到自己也会成为人家敲打的对象。如果让他们再来一次，他们就会自觉轻轻地敲背，再也不会那么用力了。

三、走进学生的内心世界，妥善地处理学生的心理问题

初中心理健康教育开展的教学目的是为唤醒学生沉睡已久的心理，让学生走出心理的阴霾。因此，作为教师要开展多种多样的教育活动，了解学生的所思所想，触及学生的灵魂深处，挖掘学生心中的信念，真正与学生进行心灵的交流，融入到学生中间，敞开心扉，帮助学生树立自信心，发挥教育的价值，体现教育的意义。比如我们首先要明确地告诉每个学生：他们是好孩子。当学生犯错时，我们不能严厉地指责他，这样只会使学生产生抵触心理，效果会适得其反，而是应该想办法引导学生自己承认错误，明白“人非圣贤，孰能无过”的道理，从而勇于直面自己的错误，积极改正错误，尽自己的努力去换取大家的信任和原谅。另外，为了增强学生战胜困难的决心，教师要给予学生足够的信任，用语言激励学生，帮助学生树立自信心。在师生交流的过程中，教师要多给学生灌输刻苦研究和努力奋斗的思想，给学生讲一些名人事例，从而让学生树立目标，明白人的潜力是巨大的，只要努力就会有成功的一天，形成积极向上的乐观精神品质。

四、加强家校沟通，凝成教育合力

原生家庭对一个人的影响非常大，家庭对学生的心理健康状况影响巨大。如果家长方面能够给予学生力所能及的帮助和支持，能从整体上提升学生心理健康水平。事实上，很多初中生的心理健康问题是在家庭中形成的，如家庭关系不和谐、家长和孩子沟通不畅等，这些都可能会引发学生心理问题，造成家长和学生之间的对立。因此，学校要积极和家长进行沟通交流，与家长共同探讨优化初中生心理健康教育的方法，获得家长在家庭教育中的配合与支持，通过家校合力共同为学生提供优质的心理发展环境。学校可以定期举办家长心理培训，让家长从中获得更多的心理知识，了解青春期阶段学生的心理特征，以便让家长及时识别学生的心理问题，并通过与孩子沟通互动以及优化家庭环境等方式，帮助初中生突破心理障碍。另外，家长和学校之间要保证密切的沟通，实现信息共享，使得双方都能够更加全面地了解初中生，便于给出针对性的心理辅导和教育方案，从而健全心理健康教育机制，维护他们的心理状态。

总之，心理健康教育是初中生教育的重点内容，良好的心理健康教育质量对于学生具有十分积极的意义。因此，在教学实践中，老师应该积极创新和改进心理健康教育的方式方法，优化心理健康教育计划，帮助学生养成良好的思想和行为习惯，促进初中学生更好地成长和发展。

参考文献

[1]董显宁王海波寄宿制初中生心理健康教育探究[J].西部素质教育，2018，（02)。

[2]郭锦波基于需求导向下的初中生心理健康教育研究[J].都市家教，2017，（08)。