飞行员常见心理问题与评价指标体系研究

飞行员常见心理问题与评价指标体系研究

冯俊岩

（空军航空大学；吉林长春130000）

【摘要】针对飞行安全对飞行员心理健康的特殊要求，本文对照飞行员心理健康标准分析了飞行员常见的心理问题，并就应对能力、人格特质以及感知能力三方面建立飞行员心理素质综合测评指标体系，最后给出了飞行员心理健康自我保健方案，为飞行员心理健康评价和养成提价参考。。

【关键词】飞行员心理；评价；指标体系；飞行安全

【中图分类号】R2【文献标号】A【文章编号】2095-9753（2018）12-0172-01

飞行安全是航空领域最为关注的问题，受外环境、飞机质量以及人为因素的影响，而飞行员是飞行的直接操作者，也是保证飞行安全的最重要环节。飞行职业的特殊性要求飞行人员不仅要有健康的体格，还要具备良好的心理素质。实例表明，飞行员的心理问题是造成不安全事件的主要原因，因此对飞行员心理问题进行研究，找出培养良好飞行员心理健康的措施是研究人员关注的焦点。

1飞行员常见的心理问题

研究表明，飞行员会出现的心理问题主要包括恐怖症状、焦虑、躯体化症状、行为不端以及抑郁等，如表1所示。在紧张、高强度的环境里工作，任务重，责任大，使飞行员精神长期处于紧张状态，他们的心理健康水平直接影响了飞行训练任务的完成情况。

表1飞行员常见心理问题

总之，一个心理健康的飞行员应具备以下心理特征：一是注意力集中，具有较好的注意力分配能力和转移能力，具有良好的三维时空判断能力，记忆力好；二是性格外向、随和，善于与他人相处，具有良好的合作能力；三是具有较好的逻辑思维能力和顿悟思维能力，职业技能熟练、经验丰富，思维开阔；四是具有较高的情绪稳定性，善于控制情绪，遇事冷静；五是具有克服各种困难的意志力；六是具有很好的逻辑判断和分析能力，能够及时发现问题并从容地解决突发事件，具有快速判断、决策和处置能力。

3飞行员心理素质综合评价指标体系的建立

通过对飞行员心理问题和健康标准的分析，并结合飞行职业的特点，从应对能力、人格特质以及心理感知能力三方面建立飞行员心理素质综合测评指标体系，如图1所示。其中应对能力是指一个人对外界刺激的应变能力，即环境适应能力、情感稳定状态以及面对困难和挫折时调节内心情绪和处理事物的能力；感知能力是指飞行员面对大量外界信息的判断能力。在面临紧急情况和发生危险时，要拥有一定的感知速度、注意力分配和转移能力，要沉着冷静地根据实际情况及时做出正确的决策。人格和认知、情绪、行为等共同决定着心理健康水平，人格是个体由遗传和环境决定的实际的和潜在的行为模式的总和。不同人的人格特质对职业的适应程度完全不同。良好的性格不仅是飞行员感知清晰、判断准确、操作迅速无误的保障，而且能够促进飞行员提高飞行技术，间接地对安全飞行产生影响。作为飞行员，最基本的性格特点就是乐观开朗，长时间保证积极的心态，这是确保顺利完成飞行的根基。情绪适中稳定也是对飞行员尤为重要的人格特质，稳定适中的情绪能使人的整个身心处于积极向上的状态，对生活充满信心和希望。

图1飞行员心理素质评价指标体系

4飞行员心理健康的自我培养

4.1树立健康认知

形成对人对事恰当的认识是保证心理健康的前提，也是我们进行正确分析原因、实施恰当应对方式、防御机制特征的基础，这是情绪健康和行为健康的基础。不良的认识导致不良的心态，良好的认知和正确的思考则可以保证健康的心态。正确认知包括对挫折、对各种应激事件、各种挑战的正确认识。

4.2保持良好健康情绪

当出现不良情绪时学会积极地自我调适，学会增强自控能力，控制不良情绪的发生、发展和强度等，要有意识地培养自己控制不良情绪的能力；当消极情绪发生时，人往往会陷入其中而不能自拔，可做一些自己喜欢的事情，使自己能远距离引起忧愁的人或事，早日从烦闷中解脱；通过暗示让自己保持积极情绪，不断通过自我鼓励改变心情。

4.3养成良好健康习惯

保持健康的行为习惯和生活习惯是飞行员保持良好心理健康的重要途径。良好的健康习惯包括健康的饮食、健康的睡眠、健康的行为习惯以及良好的人际关系等。健康的行为生活习惯可以使飞行精力充沛，身体健康，心情愉悦。良好的人际关系可以使人消除孤独感、缓解人际矛盾和冲突，充分感受到安全的需要、归属感和爱的需要，如果一个人能拥有和谐融洽、彼此信任的人际关系，他的心理健康就有了基本的保障。

参考文献

[1]李敬强,赵宁.民航飞行员心理健康测评模型与框架构建[J].中国健康心理学杂志,2015(4):638-642.

[2]马香琰,娄振山,刘传勇,等.飞行员适应与焦虑型人格对心理健康影响的路径分析[J].中国疗养医学,2011,20(4):332-334.