杨树梅王丽华
丘北县中医院(云南丘北663200)
［中图分类号］R473.5［文献标识码］A［文章编号］1810－5734(2012)2-112-01
随着生活水平的提高，肛肠疾病现以成为影响人们日常工作学习的一种常见、多发病，通常人们都选择手术治疗，笔者通过观察发现，若术后不注意自我调理，易再次诱发感染并带来一系列并发症，现将以下几点术后调理要点整理如下，以供大家参考。
1、保持大便通畅：一般术后24小时内不宜排便，为防止大便干燥，避免排便时干便对切口的冲击，术后第一次排便前或术后48小时仍为解大便者可服用缓泻药如麻仁润肠丸，亦可在未解大便期间多饮水和食用具有润肠通便的食物如蜂蜜、芝麻、竹笋、果汁和青菜汁等，且要养成定时排便习惯，术后数日未排便者，用温生理盐水1000ml灌肠，以帮助大便排出，但插入肛管时应避免对切口刺激，禁止硬性插入。
2、熏洗坐浴：肛门局部的坐浴通过肛门的加热，能缓解肛门括约肌痉挛，减轻疼痛，减少渗出，促进血液循环和炎症吸收，加速切口愈合。坐浴时将肛门切口浸泡在药液中，坐浴时间以5～15分钟为宜，过长时间、过高温度坐浴会引起肉芽组织水肿，影响切口愈合。
3、饮食调理：术后一般不需限制饮食。术后当日进易消化半流质饮食，第三日改为普通饮食，嘱患者应多食蔬菜、水果，防止便秘。忌食辛辣刺激、肥甘厚味、炙之物。对于因惧怕解大便而不愿进食者，应以耐心讲解，鼓励进
4、术后活动：患者术后需要适当的卧床休息，特别是手术结束刚返回病房时，嘱患者屈膝侧卧位使括约肌松弛，这样，可以减少对伤口的刺激，减轻疼痛，避免出血和虚脱。除适当休息外，还应鼓励患者早期下床活动，以利于切口的恢复，活动应以患者无不适和对切口无刺激为度。
5、提肛运动：术后可随时随地进行，每次5分钟以上，通过提肛，可使残留的括约肌得到加强，改善局部血液循环，以代偿被损伤括约肌的功能。避免和减少复发。
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