军队离退休干部的心理护理

军队离退休干部的心理护理

钱芳

钱芳

解放军蚌埠汽车士官学校政治部安徽蚌埠233011

中图分类号：[R473.82]文献标识码：A

随着军队现代化进程的开展，越来越多的军队领导干部离开了工作岗位，或离休或退休，走出军营，走进了干休所。很多离退休干部能够坦然面对新的退休生活，也有的部分同志存在这样或那样的心理问题，比如失落、多疑、自卑、无聊等，针对以上情况，我们采取了退休前辅导、退休后疏导的措施，帮助离退休干部克服不健康的的心理影响，尽快适应退休生活，快乐享受幸福时光。

一、尊重，心理平衡的支点

老干部离退休后最常见的问题是心理失衡，在职时不论职务高低，都有一定的工作任务、活动范围和社会地位，一旦退职后，停止工作，多年形成的生活规律被打乱，在一段时间内必然会影响自身的心理平衡，不少人会出现失落心理。尤其是退休前身居领导岗位的人，以往的岗位让他们得到了足够的尊重，甚至是一言九鼎的权威，在他们心里建筑了坚强而顽固的权力堡垒，昔日门前车水马龙，退休之后门前冷落鞍马稀，这种失落心理尤为突出。

党的干部政策已经为高级干部的退休做好了心理上的准备，以实现“平稳过渡”。让重要岗位的领导干部临近退休前，移居二线，逐渐离开权力中心，实现心理失落的缓慢释放。而我们要做的最重要的工作就是对他们尊重，不能因为老干部快退休了，就产生怠慢情绪、甚至不尊重的表现。我们的做法是“三不变”：称呼不变、待遇不变、态度不变。

我们通过旅游、书法比赛、政策讨论会等形式，积极组织即将离退休的干部与已经离退休的干部联谊活动，辅导即将离退休的干部转变思想，做好退休前的思想准备，正确看待离退休：“长江后浪推前浪”，人到了一定的年龄由于职业功能的下降而从工作岗位上退下来，这是一个自然的、正常的、不可避免的过程。实践表明，退休前做过妥善安排，心理准备良好的老干部，退休后生活及心理适应较快。

二、热情，点燃新生活的火种

帮助离退休干部建立第二生活模式是我们的工作重点。干部退休后发生的一系列变化，不仅扰乱了他们心理的平衡，也干扰了以往的生活习惯，许多干部离开工作岗位，退居二线以后，常常有“人走茶凉”的感觉，如待遇不如以往“优厚”，说话不如当初“灵验”，遇到阻力和困难骤然增多等，由此而造成心理上的失落，孤独和焦虑感日甚。因此，在退休之前要尽早帮助他们建立第二生活模式，根据他们的体力、精力及爱好，安排培养一至几种业务爱好，或安排一份轻松的工作，使他们退而不闲。

我们的工作原则是“热情”，让热情化解离退休干部的孤独，让热情驱散离退休干部的自卑，让热情点燃他们新生活的火种。用热情的态度帮助他们控制情绪，保持良好心态，使他们做到想得开，放得下，正确面对各种困难和挫折，以积极的心态摆脱不良心理的困扰。我们通过安排离退休干部与亲朋好友来往，将自己心中的郁闷、苦恼通过交谈等方式进行渲泄，及时消除和转化不良情绪，求得心理上的平衡和舒畅。疏导他们的消极心理，多讲多说，多听多看退休生活的好处，比如可以不受在职时那些上上下下、左左右右、条条框框、是是非非的约束；访友购物的安排可随心所欲，外出旅游可“天马行空”，独来独往等等。鼓励他们勇于面对新的生活方式，顺其自然，不予计较。积极处理涉及个人利益的事，使离退休干部在我们的热情服务下，心情舒畅。

三、鼓励，扬起自信的风帆

不少离退休干部自认为走到了人生的尽头，自己已经是无用之人，因而情绪低落，终日消沉，什么都不去想，什么都不感兴趣。也有些人退休后，和原来的同事、下级接触少，就认为遭到别人遗弃，怀疑别人不尊重自己，自己也不愿意去接触别人，这种自卑自弃的心理严重影响了离退休生活质量。