对网瘾青少年患者焦虑情绪的心理护理体会

对网瘾青少年患者焦虑情绪的心理护理体会

张玉霞

张玉霞(辽宁省抚顺市第五医院113003)

【中图分类号】R473【文献标识码】B【文章编号】1672-5085（2013）08-0258-01

【摘要】用焦虑自评量表对我科门诊接诊的36例网瘾青少年患者进行评估，对其进行常规的、多层次的心理护理。结果表明及时正确的心理护理可明显降低网瘾青少年患者的焦虑程度。

【关键词】网络成瘾焦虑情绪心理护理

网瘾作为一种心理疾病，由于治疗周期较长，容易引起处于青春逆反期的青少年患者产生心理应激，进而产生焦虑情绪，严重影响治疗效果。通过认知、情绪、行为的心理护理，患者在应激事件发生之前对应激有一定程度的了解，则相对缓解心理和生理应激反应。护士以同情、尊重、理解的态度，进行健康教育及心理行为护理，使患者了解网瘾产生的原因，认识治疗过程及预后，教会患者进行心理应激调节，从而缓解患者焦虑情绪。我科对36例网瘾青少年患者给予认知、情绪、行为的心理护理，取得了较好的效果。

1、网瘾青少年患者的心理状态

网瘾青少年大多处于青春期，其个体生理环境和社会环境在不断发展变化中，而互联网内纷繁复杂的刺激时刻影响个体，极易导致网瘾青少年出现对人生观和价值观的极度认知扭曲[1]。有的想脱离网络又不能自控，使其心理失衡。

2、产生焦虑情绪的原因

在不同的条件刺激下，网瘾青少年会产生各种不同的焦虑[2]。

2.1约束焦虑，即约束活动（如必须参加心理治疗等）引起的焦虑。

2.2生理焦虑，即因自身生理发展部适应而引起的焦虑，如对第二性征出现而产生的恐惧等焦虑情绪。

2.3心理发展焦虑，即由于自我意识迅速发展，“成人感“增强，却未获得他人应有的承认和尊重而产生的焦虑。

2.4人际关系焦虑，即因无法适应各种人际关系而引起的焦虑。

大部分网瘾青少年患者对焦虑情绪的产生及自我调整存在各种认识误区，因此要改变患者的不良情绪，必须实施干预心理护理，对原来的错误认知加以纠正，以消除焦虑情绪的产生。

3、心理护理方法

3.1护士熟悉疾病相关知识，掌握沟通技巧并了解患者的各种心理特点，良好的关系是开展心理护理的基础，因此，应争取给患者留下良好的第一印象，主动做自我介绍，以热情、诚恳的态度接待患者，了解患者担心什么问题，耐心与患者交谈，取得患者的信任。

3.2认知干预心理护理

护士以相关医学心理学为基础，介绍治疗的意义、用药等，告知可能出现的负性情绪及预防措施，向患者详细解释网络成瘾的危害，提高患者的认识，消除紧张恐惧心理，增加心理承受能力。

3.3情绪干预心理护理

运用专科知识，以真诚的话语解释情绪与疾病的关系，网瘾是可以克服、自我控制的，注意患者个体化，帮助患者以正性情绪克服负性情绪，以增强其信心。向患者说明如果过度焦虑、抵触治疗对自身发展前景的影响。

3.4行为干预心理护理

指导患者采取积极地应对方式面对网瘾戒治过程中产生的应激，指导其缓解负性情绪的放松方法。视觉分散法：如观看传统文化节目；听力分散法：多听优美的轻音乐，多用语言沟通；触觉分散法：如嘱患者拥抱自己的父母以体会亲情的可贵，用亲情化解患者的焦虑情绪。

4、结果

结合患者个体情况实施心理护理后，网瘾青少年患者普遍具有的焦虑负性情绪明显降低，从而进一步提高了青少年患者自我维护健康意识，自觉配合治疗，减轻了病人及家属的心理负担，真正满足了病人的需求，提高了护理质量。

参考文献

[1]杨永信.让孩子告别网瘾[M].北京：人民军医出版社.

[2]刘谢延明关于网络成瘾对人的心理影响的研究[J]西南民族学院学报（哲学社会科学版）.