“四多四少”保健康

(整期优先)网络出版时间:2000-01-11
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唐朝的一代名医孙思邈.不仅创立了养生学说。而且身体力行,因此寿享高龄。而且活得健康快乐。他的养生要决是“四少四多”,即“少欲多足,少言多思,少逸多劳,少食多餐”。